Установка и достижение целей как прохождение квеста

Помните Супер Марио? Как он бесстрашно шел сквозь трудные преграды и толпы врагов в своем непростом мире Марио, чтобы спасти Принцессу Персик ...

Ключ к успеху: признание и преодоление лени

Основные положения:
1. Лень это врожденная привычка, усиливаемая современным обществом, которое позволяет и поддерживает ее.
2. ...

Научно обоснованное целеполагание по набору силы, мышечной массы и сбросу жира для постановки реалистичных целей при тренировках